Heera Sojabohnen - 500g

500g

1,95 € (inkl. MwSt.)
(0,39 € 100g)
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Beschreibung

Sojabohnen sind für die  vegetarische und vegane Ernährung ein wesentliches Element, da sie  sehr Eiweißreich.Für Vegetarier ist es schwer, alternative Nahrungsmittel mit einem der Art hohen Eiweißgehlt zu finden. Sojabohnen sind auch deshalb überaus  ein gesund, weil sie reich an Ballaststoffen sind und viel verschiedene Vitamine,Mineralien und Nährstoffe enthalten.

Nutzen für die Gesundheit

- Sojabohnen sollen das LDL-Cholesterin senken und Diabetes in Schach halten
- Sie sind gut für die Knochen, da sie reich an Vitamin K. sind

Sojabohnen werden gekocht  und mit einer Zwiebel-Tomatensauce zubereitet . Auch werden sie  in Tikkis, oder im Salat ( auch als Sprossen) sowie , als Füllung für Parathas verwendet.

Lesen Sie hier mehr - http://en.wikipedia.org/wiki/Soybean

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B2.1.3_500G
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Zutaten

Soja Würfel

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